肩こり

stiff neck

肩こり

主な症状の原因

  • デスクワークなど長時間同じ姿勢をとっている。
  • 気が付くと肩が上がっている。力が抜けない。
  • かばんをいつも同じ方の肩にかける。
  • 食生活の乱れからくる内臓疲労の蓄積。
  • テレビやパソコンの画面が正面になく左右を向い ている。
  • 日常生活で精神的ストレスが多い。
首や肩の筋肉は主に、頭の重さを支えたり、姿勢を維持するために絶えず働いていて、緊張している状態にあります。緊張状態が続くと筋肉が疲れて疲労物質(乳酸など)がたまり硬くなります。
それが血管を圧迫して血液の循環を悪くしたり、緊張・萎縮した筋肉が背骨を引っ張り、背骨・骨盤を歪ませたり関節の動きを悪くさせる事で肩こりが起こります。
最近、当院で多く見られる原因はデスクワークなど、パソコン画面を長時間同じ姿勢で見ている。あるいは、育児で子供や赤ちゃんを抱っこ(片手や赤ちゃんを抱く向きが同じ)しているなどです。
肩こりは日本人に多く女性に多いと言われます。日本人の骨格は猫背になりやすく、頭の大きさよりも、それを支える首肩の筋肉量が少ないからです。

施術法

その人の、日常生活での癖や習慣、仕事や家事・育児などで多く行う動作などを詳しくお聞きし、どの部分の筋肉が緊張や収縮しているのか、背骨や骨盤、関節の可動域の消失や歪みはどうかなど分析し、その状態に合わせてお身体を根本改善していきます。
※症状によって使うテクニックや施術内容もことなります。
当院ではカイロプラクティックの理論に基づき東洋・西洋の手技を駆使し施術を行い、根本治療・再発予防を目指して取り組んでいきますので、どこに行けばいいかわからないというあなたも気軽に当院まで足を運んでください。
施術効果を高め再発を予防するための、自宅で出来るエクササイズもご指導いたします。
分からないことは何でもご相談ください。